自分史がつらい

私の会社では新しい人が入るたびに「過去とその人のモチベの上下を知るため」に自分史を発表します。
それが私としてはかなり苦痛で…。会社にいる何人かは知っているものの、完全にパスしてほぼ埋没して生きているのでわざわざ言う必要もないものの掘った質問をされるとバレそうです。
みなさんは自分の過去を語るときとかってどうしていますか。